Wednesday, 7 December 2016

Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag

Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag,  Artikel perdana Kami berbagi informasi tentang pantangan makanan dan minuman untuk pengidap penyakit maag!
Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag, Penyakit ini adalah salah satu penyakit yang sering mengganggu aktivitas karena sakitnya terkadang tidak tertahankan. Sakit yang ditimbulkan oleh gejala maag ini biasanya berlangsung di antara dada dan juga perut. Ini bisa menyebabkan tidak nafsu makan, mual, dan gejala gangguan pencernaan lainnya.

Berikut Adalah Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag:

  • Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : kopi, anggur putih, sari buah sitrus, dan susu.
  • Makanan yang sangat asam atau pedas seperti cuka, cabai, dan merica (makanan yang merangsang perut dan dapat merusak dinding lambung).
  • Makanan yang sulit dicerna dan dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung antara lain makanan berlemak, kue tar, coklat, dan keju.
  • Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, dan gorengan.

Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan juga yang terlalu banyak serat, antara lain:

  • Sayur-sayuran tertentu seperti sawi dan kol
  • Buah-buahan tertentu seperti nangka dan pisang ambon
  • Makanan berserat tinggi tertentu seperti kedondong dan buah yang dikeringkan
  • Minuman yang mengandung banyak gas (seperti minuman bersoda).
Selain itu, kegiatan yang dapat meningkatkan gas di dalam lambung juga harus dihindari, antara lain makan permen khususnya permen karet serta merokok.
posted by: Obat Maag

No comments:

Post a Comment